Sinsen-Refstad IL var en af 49 klubber fra Norge, som havde hold, der spillede under Ellingsrud Vårcup 2020. De deltog med to hold i Jenter 12, Nivå 1 (født 2008) og Jenter 14, Nivå 1 (født 2006). To hold kom til Final i Sluttspill; Jenter 14, Nivå 1 (født 2006) vandt over Lørenskog HK Blå med 7-6 men Jenter 12, Nivå 1 (født 2008) tabte mod Ellingsrud IL med 12-13.

Sinsen-Refstad IL har desuden spillet i Ellingsrud Vårcup tidligere. Under Ellingsrud Vårcup 2019 havde Sinsen-Refstad fire hold, som spillede i Gutter 9 (født 2009), Gutter 11, Nivå 2 (født 2007), Gutter 12, Nivå 2 (født 2006) og Jenter 10 (født 2008). Så kom holdet i Gutter 12, Nivå 2 (født 2006) til Bronzekampen i Sluttspill mod Ellingsrud IL /Bøler og vandt den med 13-12.

Sinsen-Refstad IL kommer fra Oslo, som også er der Ellingsrud Vårcup finder sted. Fra området omkring Oslo kommer også 12 andre klubber (Bl.a: Vålerenga, Fjellhammer IL, Ås IL, Ullensaker/Kisa IL Håndball, Frogner IL, Skedsmo Håndballklubb, Lørenskog HK, Skjetten, SSK, Ellingsrud IL og Høybråten og Stovner IL), som skal deltage i Ellingsrud Vårcup 2020.